スポーツマウスガード
接触や転倒、ボール・用具の衝突により、歯が欠ける、抜ける、唇や頬を切る、顎に強い力がかかるなどの外傷が起こることがあります。
当院では、患者さまの歯型を採り、お口に合わせたカスタムメイドのスポーツマウスガードを作製します。競技内容、年齢、歯並び、噛み合わせ、矯正治療の有無などを確認し、できるだけ違和感が少なく、外れにくい設計を目指します。
このような方にスポーツマウスガードをおすすめします
- ラグビー、アメフト、格闘技など接触の多いスポーツをしている
- バスケットボール、サッカー、野球、ホッケーなどで口元のケガが心配
- 競技中に歯をぶつけたことがある
- 歯の破折・脱臼・口唇のケガを予防したい
- 市販のマウスガードが合わない、外れやすい
- 話しにくい、息苦しいマウスガードが苦手
- 部活動や大会でマウスガードが必要になった
- 成長期の子どもに合ったマウスガードを作りたい
- 矯正中でも使用できるマウスガードを相談したい
- 競技に合った厚みや形を相談したい
スポーツマウスガードとは
競技中に顎や口元へ衝撃が加わると、歯が折れる、歯が抜ける、歯ぐきから出血する、唇や頬を噛んで裂傷を起こすことがあります。特に接触の多いスポーツや、転倒・衝突の可能性がある競技では、マウスガードの使用が推奨されることがあります。
歯科医院で作製するカスタムメイドのマウスガードは、患者さまの歯型に合わせて作るため、市販品と比べてフィットしやすく、外れにくい設計を目指せます。
当院のスポーツマウスガードで重視すること
お口に合ったフィット感
競技特性への配慮
呼吸・発音への配慮
成長や矯正治療への対応
スポーツ中に起こりやすい口のケガ
転倒や衝突により、前歯や奥歯が欠けたり折れたりすることがあります。特に前歯は外傷を受けやすい部位です。
強い衝撃により、歯がぐらついたり、位置がずれたり、抜けてしまうことがあります。早急な対応が必要です。
衝撃時に歯で唇や頬、舌を噛んでしまい、出血や裂傷を起こすことがあります。
下顎に強い力が加わると、顎関節や噛み合わせに負担がかかることがあります。
既に治療した歯に衝撃が加わると、詰め物や被せ物、セラミックが欠けたり外れたりすることがあります。
スポーツマウスガードが推奨される主なスポーツ
格闘技・コンタクトスポーツ
ボクシング、キックボクシング、空手、柔道、レスリング、総合格闘技、ラグビー、アメリカンフットボールなどでは、口元への衝撃リスクが高いため、マウスガードの使用を検討します。
球技
バスケットボール、サッカー、野球、ソフトボール、ハンドボール、ホッケー、ラクロスなどでは、相手選手・ボール・用具との接触による外傷が起こることがあります。
転倒リスクのあるスポーツ
スケートボード、スキー、スノーボード、自転車競技、体操などでは、転倒時に歯や口元をぶつける可能性があります。
市販品と歯科医院で作るマウスガードの違い
歯科医院で作製するカスタムメイドのマウスガードは、歯型を採って作るため、フィット感を高めやすく、競技中の使用に適した形へ調整しやすい点が特徴です。
ただし、カスタムメイドであっても、成長や歯の移動、摩耗、破損によって合わなくなることがあります。定期的な確認が必要です。
手軽に購入できますが、歯並びに合いにくい場合があります。外れやすい、噛み合わせが不安定、呼吸や発音がしにくいことがあります。
歯型に合わせて作製するため、フィットしやすく、外れにくい設計を目指せます。競技やお口の状態に合わせた調整が可能です。
歯の生え変わり、矯正治療、摩耗、破損により合わなくなることがあります。使用状況に応じて調整や再作製を検討します。
カスタムメイドマウスガードのメリット
メリット
外れにくい設計を目指せる
呼吸・会話への負担を抑えやすい
競技に合わせた厚みを検討できる
歯や口腔内の外傷リスク軽減につながる
スポーツマウスガードの作製の流れ
競技種目、練習頻度、大会規定、過去の外傷歴、使用中のマウスガードの有無、装着時の悩みを確認します。
歯並び、噛み合わせ、むし歯、歯周病、詰め物・被せ物、矯正治療の有無を確認します。
お口に合ったマウスガードを作るため、歯型を採ります。成長期や矯正中の場合は、今後の変化も考慮します。
歯型をもとに、競技や目的に合わせてマウスガードを作製します。厚みや形状は状態に応じて検討します。
実際に装着して、フィット感、噛み合わせ、発音、呼吸、痛みや違和感の有無を確認します。
装着方法、外し方、洗浄、保管、交換時期、破損時の対応をご説明します。
矯正中・成長期のスポーツマウスガード
ワイヤー矯正中は装置があるため、通常のマウスガードとは異なる配慮が必要です。マウスピース矯正中も、競技中に矯正用マウスピースをそのまま使用してよいとは限りません。
成長期では歯の生え変わりや顎の成長により、短期間で合わなくなることがあります。使用中の違和感、痛み、外れやすさがある場合は、早めの確認が必要です。
ブラケットやワイヤーに強い力がかからないよう、装置の状態を確認しながら設計を検討します。
歯の生え変わりや顎の成長により、マウスガードが合わなくなることがあります。定期的な作り替えが必要になる場合があります。
痛い、外れやすい、噛みにくい、破れたなどの症状がある場合は、使用を続ける前に確認します。
使用時の注意点
また、マウスガードは永久に使えるものではありません。競技中の噛みしめや衝撃により摩耗・変形・破損するため、定期的な確認と交換が必要です。
口の中で浮いている、噛まないと外れる、話すと落ちる状態では十分に機能しないことがあります。
使用後は水で洗い、必要に応じて専用の洗浄剤を使用します。汚れたまま保管すると臭いや細菌繁殖の原因になります。
熱により変形することがあります。直射日光の当たる場所や車内、高温のお湯での洗浄は避けてください。
変形や紛失、汚染を防ぐため、使用しない時は専用ケースで保管します。
穴が開いた、割れた、歯に合わない、痛いなどの場合は、早めにご相談ください。
スポーツマウスガードの注意点・デメリット
注意点・デメリット
すべてのケガを完全に防ぐものではありません
慣れるまで違和感があります
定期的な交換が必要です
競技規定の確認が必要です
歯の外傷が起きた場合
歯が抜けた場合は、乾燥させないことが重要です。可能であれば歯を保存液や牛乳に入れ、早急に受診してください。歯の状態によって対応が変わるため、自己判断で放置しないようにしましょう。
欠けた範囲が小さく見えても、神経に近い場合があります。欠けた破片があれば持参してください。
歯の周囲の組織にダメージがある可能性があります。早めの固定や経過観察が必要になることがあります。
抜けた歯は乾燥させず、保存液や牛乳に入れて早急に受診してください。時間が重要です。
よくある質問
スポーツマウスガードは市販品でもよいですか？
市販品でも使用できる場合はありますが、歯並びに合わないと外れやすい、話しにくい、保護性が不十分になることがあります。競技で継続使用する場合は歯科医院での作製をおすすめします。
マウスガードをつけると息苦しくなりますか？
装置の厚みや形が合わないと息苦しさを感じることがあります。カスタムメイドでは、保護性と装着感のバランスを考えて調整します。
子どもでも作れますか？
作製できます。ただし、成長期は歯の生え変わりや顎の成長により合わなくなりやすいため、定期的な確認と再作製が必要になることがあります。
矯正中でもスポーツマウスガードは使えますか？
状態によります。ワイヤー矯正中やマウスピース矯正中では、通常とは異なる配慮が必要です。矯正装置や歯の移動を確認したうえで判断します。
どのくらいで作製できますか？
歯型を採った後、作製期間が必要です。大会や試合で使用予定がある場合は、余裕をもってご相談ください。
色は選べますか？
素材や作製方法によって選択できる場合があります。ただし、競技や大会によって色の規定がある場合があるため、事前に確認してください。
マウスガードは何年使えますか？
使用頻度、競技の強度、噛みしめの強さ、成長や歯の変化によって異なります。破損、変形、合わない感じがある場合は交換が必要です。